0
当前位置: 主页 > 生姜的营养价值 > 正文

春季宜吃铜陵生姜等升达食物

2014-05-01 09:22来源:www.tldysj.com 点击:
春季宜吃铜陵生姜等升达食物,中医养生讲究顺应自然。春季是阳气生发、万物升达的季节。因此,春季养生应多吃生姜升达食物。具有升达特点的食物,可以从味道和颜色来判断。

  从味道上讲,应多吃辛甘味食品。春季是养肝的季节,辛甘味食品具有发散性质,有利于肝气的生发和疏泄。常吃的辛味食品有油菜、香菜、韭菜、洋葱等,常吃的甘味食品有大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。据载,六朝时有元旦吃五辛盘的传统,五辛是小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽五种辛味食品,可供人们在春日食用后发五脏之气。注重养生的扬州人在春季也吃五辛,扬州人的五辛是新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽。春季最不宜吃的则是酸味食品,因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。

  从颜色上看,应多吃绿色和白色食品。春季是绿色的季节,春季

  生长的绿色食品大都有升达之意。比如,油菜、香菜、韭菜和茼蒿。但反季节的青菜就未必具有升达之意了,不宜多吃。而白色食品多有辛甘之味,白萝卜、冬瓜、茭白、洋葱、白菜、银耳都是春天的上佳食品。

  在调味品的选择上,应多用生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜。这些调味品都具有辛甘发散性质,利于肝气的升达。
  生姜具有很多功效,日常的食谱佳肴中加些生姜对身体健康很好,是大家日常伤风感冒的首选治病方法。更多铜陵生姜,铜陵特产,铜陵大院生姜,大院生姜,铜陵白姜,铜陵贡姜,铜陵糖醋姜,铜陵酱生姜,铜陵新建生姜,铜陵实地生姜,铜陵本地生姜,铜陵本土生姜,富硒姜,生姜价格的信息请到铜陵大院生姜网查看详情http://www.tldysj.com
进入论坛 编辑:小云 作者:小云
  • Tag:
收藏】 【挑错】 【推荐】 【打印
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
论坛新帖
服务热线铜陵大院生姜电话
  • 铜陵生姜:18956267949
  • 大院生姜:18956267949
  • 铜陵白姜:18956267949
  • 铜陵大院生姜:18956267949
  • 铜陵新建生姜:18956267949
  • 铜陵实地生姜:18956267949
  • 中华白姜:18956267949
  • 铜陵贡姜:18956267949
  • 铜陵本土生姜:18956267949
  • 铜陵特产:18956267949
  • 生姜价格:18956267949
  • 生姜产地:18956267949
  • 生姜酱:18956267949
  • 铜陵贡姜:18956267949
  • 铜陵大院生姜网:18956267949